La Razón Por La Que Estás Demasiado Flaco [Parte 1]

Este es uno de los artículos más importantes que leerás ya que cuando uno quiere solucionar un problema lo más importante es identificar qué lo causa. Por eso, quiero hablarte de la razón (la causa) por la que estás demasiado flaco o flaca.

Y en este artículo no vamos a centrarnos en el lado científico o médico. Nos vamos a enfocar en la actitud y hábitos que tienen los que están flacos que los mantiene por debajo del peso ideal.

Quiero enfocarme en eso porque normalmente hablamos del metabolismo rápido, la genética y la herencia familiar. Pero la verdad es que todo eso no impide que tú dejes de ser flaco. Lo único que realmente impide que tú dejes de ser flaco… eres tú.

Así como lo lees…

Podremos tener la genética más mala del mundo, el metabolismo más rápido, y una herencia familiar en la que todos son flacos… pero nada de eso determina que tú tienes que ser flaco toda la vida.

Y yo te lo puedo decir por experiencia. Al igual que muchos otros ex-flacos que gracias a mi ayuda pudieron enfrentar la realidad y evolucionar su cuerpo.

Hablemos sobre qué cosas estás haciendo ahora que debes cambiar y cómo es posible que en poco tiempo puedas transformar un saco de huesos en el cuerpo que siempre has soñado.

Lo primero que impide que tú dejes de ser un flaco huesudo son tus hábitos. Tús hábitos de comida… tús habitos de ejercicio… tus hábitos de descansar… tus hábitos de pensamiento… etc…

Por ejemplo… La mayoría de los flacos a los que he ayudado a aumentar de peso tienen hábitos de comida muy poco saludables. Y de hecho, ser demasiado flaco es una señal de no estar del todo saludable. Por eso es vital que cambies tus hábitos de comida para comenzar a tener una dieta saludable y, como resultado, un cuerpo saludable.

Igualmente pasa con tus hábitos de descanso, de ejercicio, de pensamiento, etc…

Quiero detenerme un momento para hablar de los hábitos de pensamiento. Estoy seguro que al leer esto te preguntas… ¿De qué rayos está hablando Frankie diciendo “hábitos de pensamiento”?

Los hábitos de pensamiento son las cosas que creemos que, aunque no sean verdad, hemos sido persuadidos a creer. Y no necesariamente somos persuadidos a creer estas cosas por otras personas. También nosotros mismos nos podemos persuadir a creer ciertas cosas por experiencias personales y nuestro pasado.

Por ejemplo, es muy común que algunas mujeres piensen que todos los hombres son iguales. Pero esto es algo que han sido persuadidas a creer por malas experiencias que pueden ser suyas propias o de familares o amigas. Es algo que han sido persuadidas a creer, pero no es necesariamente verdad. Y claro no es verdad porque habemos hombres buenos

Volviendo al tema… De esta misma manera pasa cuando los flacos tratan de subir de peso, pero sus mentes han sido persuadidas a creer que no pueden. Y pueden estar pensando esto porque han fracasado anteriormente en sus intentos para engordar o las personas a su alrededor le dicen que no puede.

Este hábito de pensamiento es muy peligroso y debes sacarlo de tu mente.

Lamentablemente es un hábito de pensamiento muy común. A casi todos los flacos que van al médico por ayuda les dicen que su constitución está hecha o diseñada para ser flaco toda la vida.

Y esto es mentira. ¡Es un error! No dejes que esto te persuada a creer que no puedes subir de peso.

Mira mi experiencia personal. ¿Has visto cómo cambié mi cuerpo? Si no sabes mi historia, puedes ver todo con detalle aquí: Historia de cómo Frankie cambió su cuerpo para siempre – CLICK AQUÍ Para Verla.

Al ver esto, persuadirás tu mente a creer que sí puedes. Y esto te dará un buen empujón hacia conseguir el cuerpo que tú tanto quieres tener. Y lo tendrás.

Esta es la primera parte de La Razón Por La Que Estás Demasiado Flaco. Espera pronto la segunda parte en la que hablaré de otro aspecto en que debes cambiar para subir de peso en poco tiempo.

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